Orucdan çətin müalicə olunan və qıcqırma nəticəsində meydana gələn bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur. Eyni zamanda, qəbizliyin artmasının qarşısını alan ən münasib vasitələrdən biri də orucdur.

Oruclu insanın orqanizmi qida fəaliyyətinin azalması nəticəsində qeyri-iradi olaraq bir çox lüzumsuz yorğunluqdan xilas olur.

“İki nemət vardır ki, insanların çoxu bunda aldanmışdır. Qiymətini bildikləri halda onlardan istifadə etməkdən, faydalanmaqdan məhrum qalmışdır. Bu iki mühim nemət; sağlamlıq bə boş vaxtdır.”

Dəstəmazda, namazda, orucda və bütün digər ibadətlərdə bizim sağlamlığımız üçün bir çox faydalar mövcuddur. Yəni biz ibadət etməklə, dəstəmaz almaqla, əslində, özümüzə yaxşılıq etmiş, mənəvi və fiziki sağlamlığımızı qorumuş oluruq. Gündə beş dəfə axar və təmiz su ilə üzünü-gözünü yuyan adam traxoma xəstəliyinə tutulmaz.