Sual: Yaddaşı gücləndirmək üçün nə edə bilərik? Yaddaşı gücləndirmək üçün öncəliklə haram olan şeylərə baxılmamalı, diqqəti dağıdan şeylərdən də uzaq qalmalıyıq. Alimlərimiz yaddaşı gücləndirmək üçün səhər acqarına 21 ədəd kişmişin (qurudulmuş üzüm) üzərinə 21 dəfə “Bismillah” oxuyaraq yeyilməsini tövsiyyə etmişlərdir. Tibbi Nəbəvidə 21 ədəd qara rəngli çəyirdəkli üzümün kişmişinin yeyilməsi tövsiyyə edilir.

Yaddaşı necə gücləndirmək olar? Yadda saxlamaq və ya unutmaq beynin funksiyaları ilə əla­qədardır. Hafizə dərk edilən, qəbul edilən, öyrənilən şeyləri ağılda saxlama və xatırlama xüsusiyyətidir. Hafizə yerinə yaddaş sözü də işlədilir. Hafizə böyük bir nemətdir. İnsan keçmişini hafizəsi ilə yadda saxlayır, gələcəyini də bu hafizə ilə qurur. Unutqanlıq da öz-özlüyündə bir nemətdir. İnsan əziyyət çəkir, […]